Kefīra diēta

Apollo
0 komentāru

Kefīra diēta, jeb Larisas Doļinas diēta. Krievu dziedātāja ar šīs diētas palīdzību zaudējusi liekos kilogramus.

Kefīra diēta

Foto: No arhīva

Doļina saka, ka ar šīs diētas palīdzību no liekā svara atbrīvojas puse Krievijas./>

Diēta paredzēta septiņām dienām, to laikā iespējams atbrīvoties no 7 kg. Stingri noteikts - nedrīkst ēst pēc 18.00!/>

Kefīra diēta:/>

1. diena: 5 kartupeļi, vārīti ar visu mizu, 500 g kefīra/>

2. diena: 200 g skāba krējuma, 500 g kefīra

3. diena: 200 g biezpiena, 500 g kefīra

4. diena: 500 g vārītas vistas bez ādas, bez sāls, 500 g kefīra

5. diena: 1 kg ābolu vai 500 g burkānu, vai 300 g plūmju, 500 g kefīra

6. diena: 1 l kefīra

7. diena: 1 l minerālūdens/>

/>

Ziņo redaktoram par kļūdu!

Ziņo redaktoram par dzēšamu komentāru!

 

Jaunākais no izklaides

Vairāk

Valūtu kursi

23.08.2017
Ienākt apollo.lv