Piecas tautas metodes, kā vieglāk pārvarēt paģiras

Apollo
71 komentārs

Jāņu dienas rīts nebūt nav no vieglākajiem tiem, kas 23. jūnijā lustīgi līgojuši līdz pat rīta gaismai un aizrāvušies ar grādīgajiem dzērieniem. Lai vieglāk pārdzīvotu otrās dienas rītu, iesakām izmēģināt šīs tautas metodes, kas palīdzēt pret galvassāpēm un nelabumu.

Piecas tautas metodes, kā vieglāk pārvarēt paģiras

Foto: Edijs Pālens/LETA

Nemainīga vērtība - šķidrums lielos daudzumos

Stundas laikā pēc pamošanās ieteicams izdzert vismaz litru ūdens. Tas palīdzēs atgūt alkohola lietošanas laikā zaudēto šķidrumu, kā arī palīdzēs atbrīvoties no toksīniem, ko izdala aknas.

Pievienojot ūdenim citronu, normalizēsies kuņģa darbība. 

Tiem, kam kārojas ko citu, var izdzert glāzi piena vai kefīra.

Drosmīgajiem - olas

Tiem, kam paģiru rītā apetīte ir liela, ieteicams ēst olas. Tās ne tikai palielina enerģiju, bet tajās esošās aminoskābes palīdzēs organismam ātrāk sašķelt galveno paģiru cēloni -  acetaldehīdu.

Kontrastdušas

Īpaši paveicies tiem līgotājiem, kuri svētkus svinējuši netālu no kādas peldvietas - auksts ūdens «iekustinās» asinsriti. Tomēr ieteicams izvairīties no atklātas uzturēšanās saulē. 

Vecmāmiņas marinētie gurķi

Jebkas, kas atrodams pagrabā vai vietējā tirdziņā - marinēti vai skābēti gurķi un šķovēti kāposti ir lielisks produkts ar lielu nātrija un kālija sastāvu, kas palīdzēs cīnīties pret nelabo dūšu un sakārtos alkohola lietošanas laikā izjaukto vielu līdzsvaru.

Saldumi

Lai atjaunotu alkohola samazināto cukura līmeni, ieteicams ēst saldumus - medu vai ievārījumu. 

Ziņo redaktoram par kļūdu!

Ziņo redaktoram par dzēšamu komentāru!

 

Ko zvaigznes sola šonedēļ?

Vairāk

Ko zvaigznes sola šomēnes?

Vairāk

Valūtu kursi

27.06.2017
Ienākt apollo.lv