Vistas un avokado salāti

Apollo
15 komentāri

Ātri un veselīgi!

Vistas un avokado salāti

Foto: Panthermedia/Scanpix

Nepieciešams:

  • 3 avokado, nomizoti, iztīrīti un sagriezti
  • 450 grami vistas filejas krūtiņas
  • 100 grami sarkanā sīpola, smalki sagriezta
  • 100 grami tomātu, sagriezti gabaliņos
  • 70 grami koriandra lapas
  • 70 grami romiešu salātu
  • 50 grami balzametiķa
  • sāls, pipari

Pagatavošana:

Vistas filejas krūtiņas sagriež mazākos gabalos un apcep uz pannas līdz tā kļuvusi zeltaina.

Vidēji lielā traukā liek sarkano sīpolu, tomātus, koriandra lapas, romiešu salātus un vistas filejas gabaliņus. Pievieno balzametiķi, sāli un piparus, visu kārtīgi samaisa.

Pa virsu kārto sagrieztos avokado.

Ziņo redaktoram par kļūdu!

Ziņo redaktoram par dzēšamu komentāru!

 

Valūtu kursi

19.08.2017
Ienākt apollo.lv